Ciência
Estudos e evidência científica traduzidos com rigor.
Ciência
Fernando Paternostro·2 min de leitura
Runner's high: o que acontece no cérebro quando correr faz você se sentir bem
A sensação conhecida como runner's high pode envolver moléculas produzidas pelo próprio corpo chamadas endocanabinoides. Entenda a ciência por trás desse fenômeno.
CiênciaFernando Paternostro·3 min de leitura
Sistema endocanabinoide explicado para atletas: o sistema de equilíbrio que quase ninguém conhece
O sistema endocanabinoide participa da regulação de processos como sono, dor, humor e equilíbrio interno. Entenda por que atletas começaram a olhar para essa ciência.
CiênciaFernando Paternostro·2 min de leitura
Treino, inflamação e sistema endocanabinoide: onde a ciência está chegando
Inflamação faz parte da adaptação ao treino. Entenda como a ciência estuda a relação entre exercício, sistema endocanabinoide e equilíbrio do organismo.